Info
Zutaten
für- Blumenkohl
- Bund Frühlingszwiebeln
- Spitzkohl klein
- Stück Ingwer etwa 25 g
- Knoblauchzehen frisch
- Zwiebel rot
- El Pflanzenöl neutral
- El Currypaste grün, thailändisch
- ml Gemüsebrühe
- Dose Kokosmilch
- Salz
- Pfeffer
- Limette Saft
- El Zucker nach Belieben
- Bund Basilikum
- Bund Koriander
- Chilischote rot
- g Basmatireis natur
Zubereitung
Blumenkohl von äußeren Blättern befreien, in einzelne Röschen teilen und in lauwarmem Wasser waschen.
Frühlingszwiebeln putzen, waschen, trocken reiben und in 5 cm lange Stücke schneiden. Die äußeren Blätter des Spitzkohls entfernen, den Kopf halbieren, Strunk entfernen und die Blätter in mundgerechte Streifen schneiden.
Natur-Basmatireis nach Packungsangabe zubereiten.
Ingwer, Knoblauch und rote Zwiebel schälen und sehr fein würfeln. Pflanzenöl in einem Topf erhitzen, Ingwer-, Knoblauch- und Zwiebelwürfel farblos anschwitzen. Blumenkohl und Currypaste zufügen und alles kurz mit anschwitzen. Frühlingszwiebeln, Spitzkohl, Gemüsebrühe und Kokosmilch zufügen, das Ganze mit Salz würzen und bei geschlossenem Deckel bei mittlerer Temperatur etwa 10 Minuten weich kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Den Deckel abnehmen und das Curry weitere 10–15 Minuten unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.
Das Curry mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und evtl. Zucker abschmecken.
Mit grob gehackten Kräutern bestreuen und mit feinen Chilischotenstreifen dekoriert zum Reis servieren.
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