Info
50 Min.
Gesamtzeit
20 Min.
Zubereitungszeit
30 Min.
Backzeit
leicht
340 kcal
Kilokalorien
18 g
Eiweiß
24 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
Zutaten
fürZubereitung
Sahne, Milch, Eier, Salz, Pfeffer und Kräuter gut verquirlen.
Kürbis- und Rote Bete-Raspel mischen und in eine gefettete Auflaufform geben. Eiermilch über das Gemüse gießen. Parmesan darüber streuen.
Bei 180 Grad 20–30 Minuten backen. Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen und mit Kürbiskernen anrichten.
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