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Hafer-Beeren-Smoothie

Rezept
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Infos

Zeiten
Zubereitung: 15 Min.
Nährwertinformation
Kilokalorien190
Eiweiß4g
Fett1g
Kohlenhydrate38g

Zubereitung

  1. 1. Bananen in grobe Stücke schneiden. Mit Haferflocken, Himbeeren, Zitronensaft, Orangensaft und Zimt im Standmixer oder mit dem Pürierstab fein mixen.

  2. 2. Mit Agavendicksaft abschmecken und in Gläser füllen.

  3. 3. Tipp: 300 ml Orangensaft durch Holundersaft ersetzen – das darin reichlich enthaltene Vitamin C schützt vor Erkältungskrankheiten.

  4. 4. © Rezepte und FoodstylingAnne-Katrin Weber StylingMaria Grossmann Fotos Monika Schuerle

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300 ml Orangensaft durch Holundersaft ersetzen – das darin reichlich enthaltene Vitamin C schützt vor Erkältungskrankheiten.
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©Anne-Katrin Weber Maria Grossmann Monika Schuerle

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