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Gefüllte Teigtaschen

Rezept
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Rezept vonAnne-Katrin Weber

Infos

Zeiten
Gesamtzeit65 min.
Zubereitung45 min.
Backzeit20 min.
Schwierigkeit
Leicht
Nährwertinformation
Kilokalorien380
Eiweiß11g
Fett20g
Kohlenhydrate40g

Zutaten

Portionen
4

Zubereitung

  1. Teig

    1. 1. Mehl, 1/2 TL Salz, 3 EL Öl und 2–4 EL lauwarmes Wasser zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. In Folie 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

  2. Füllung

    1. 1. Möhren raspeln und Lauchzwiebel in feine Röllchen schneiden. Zwiebel fein würfeln, Datteln klein schneiden, Feta fein zerkrümeln. Möhren, Lauchzwiebel und Zwiebel in heißem Öl 2 Minuten kräftig anbraten. Koriander und Petersilie hacken und mit Datteln, Orangenschale, Zitronensaft, Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Salz mischen. Das Ei trennen, das Eiweiß unter die Füllung rühren. Eigelb und Milch verquirlen und beiseite stellen.

    2. 2. Den Teig auf wenig Mehl sehr dünn ausrollen. Mit einem Ausstecher oder einer kleinen Schale Kreise von ca. 10 cm Ø ausstechen. Jeweils 1 gehäuften Teelöffel der Füllung in die Mitte geben und den Teig zu Halbmonden zusammenklappen. Die Teigränder zusammendrücken und mit den Zinken einer Gabel fest andrücken. Teigtaschen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit der Eigelbmischung bestreichen und mit Sesam bestreuen. Im heißen Ofen bei 200 °C in 15–20 Minuten goldbraun backen.

    3. Tipp

      Dazu passt Naturjoghurt, den Sie nach Belieben mit etwas Kreuzkümmel oder gehackter Minze würzen können

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