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Canihua-Brötchen mit Magerquark

Rezept
0
Rezept vonPia Westermann

Infos

Zeiten
Gesamtzeit50 min.
Zubereitung30 min.
Backzeit20 min.
Schwierigkeit
Mittel
Nährwertinformation
Kilokalorien165
Eiweiß8g
Fett4g
Kohlenhydrate24g

Zutaten

Stücke
8

Zubereitung

  1. 1. Backofen auf 220 Grad vorheizen. Canihua mit 200 ml Wasser aufkochen, ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit komplett aufgenommen wurde. Auf einem großen Teller ausbreiten und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

  2. 2. Backpulver mit 1 Prise Salz, Pfeilwurzel- und Reismehl in einer Rührschüssel mischen. Quark, Ei, Butter und ausgekühlten Canihua zugeben. Mit den Knethaken des Handrührers zu einem feuchten Teig verkneten.

  3. 3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. In die Mitte ca. 2 EL Reismehl geben. Teig darauf mit den Händen zu einem Kreis (18 cm, 3 cm dick) formen. Mit etwas Reismehl bestäuben. Mit einem Messer wie einen Kuchen in 8 Stücke schneiden. Die Stücke etwas auseinander ziehen.

  4. 4. Auf der 2. Schiene von unten 20 Minuten backen.

  5. 5. Nach 15 Minuten auf Umluft schalten und weitere 5–8 Minuten backen, bis die Brötchen goldbraun sind.

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