Jeden Tag eine gute Entscheidung. Für eine bessere Welt. Für uns alle.

Blitzschneller Apfelquark

Rezept
0

Infos

Zeiten
Gesamtzeit5 min.
Schwierigkeit
Leicht
Nährwertinformation
Kilokalorien890
Eiweiß28g
Fett39g
Kohlenhydrate105g

Zutaten

Portion
1

Zubereitung

  1. 1. Apfel mit der Schale grob raspeln oder klein schneiden und mit Zitronensaft beträufeln.

  2. 2. Quark mit Ahornsirup glatt rühren und mit Zimt- und Vanillepulver abschmecken. Sahne schlagen und unterheben.

  3. 3. Apfel, Quark und 4 Kekse abwechselnd in eine Frischhaltedose schichten. Kurz vor dem Essen einen zerbröselten Vollkornkeks darüberstreuen.

  4. Tipp

    Apfel durch andere Obstsorten der Saison ersetzen

Kommentare

Wie bewertest du dieses Rezept?

Das könnte interessant sein ...

Weitere tolle Rezepte

Kokospudding mit Mango
0

25 min

Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
0

25 min

Eierlikör-Bowle mit Mango
0

0 min

Salat mit „Barbeer“-Salsa
0

30 min