Tee, Qi Gong und dünne Nadeln

Hexenschuss, Ischias, Bandscheibenvorfall … Über die Hälfte von uns hat’s regelmäßig im Kreuz und viele wissen nicht mal warum. Nach dem Gesundheitsreport 2013 sind die Ärzte bei 85 Prozent der Schmerzgeplagten ratlos, sie finden kein organisches Problem. Also Schmerzmittel und weiter im Hamsterrad? Nicht unbedingt. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gilt als eine mögliche Alternative. Aber: Was macht die Traditionelle Chinesische Medizin aus – und hilft sie tatsächlich? Das möchte ich herausfinden und fahre in die TCM-Klinik am Steigerwald im unterfränkischen Gerolzhofen. Dort empfängt mich Christian Schmincke, der Leiter der Klinik. Hauptunterschied zur Schulmedizin, so lerne ich gleich zu Beginn von ihm, ist die Perspektive: „Wir behandeln keine Blutwerte oder Wirbelverformungen, sondern den ganzen Menschen“, betont er. Mit dieser Sicht lasse sich auch erkennen, dass Stress oder Verdauungsprobleme Schmerzen verursachen.

Was heißt TCM-Therapie?

Wem dazu nur Nadeln und Tigerbalsam einfallen, kennt die „fünf Säulen“ der TCM nicht: Neben Akupunktur setzt die ursprüngliche chinesische Heilmethode auf Heilkräuter, Meridianmassagen, Bewegung wie Qi Gong oder Tai Chi sowie eine spezielle Ernährungslehre, die Gemüse fast wie Medizin einsetzt. Beim Aufnahmegespräch hören die Ärzte ganz genau hin. Kinderkrankheiten, Arbeit, Beziehung – alles zählt. Und dann? „Bitte mal die Zunge rausstrecken.“ Die Zunge? „Ja, die wollte der Arzt zuerst sehen“, erzählt mir Patient Manfred Schlick. Eigentlich ist er wegen Polyneuropathie in der TCM-Klinik, eine Nervenkrankheit, die die Füße taub werden lässt. Fast nebenbei habe er dann von seinen Rückenschmerzen erzählt, so extrem, dass er seit Jahren täglich starke Medikamente und nachts sogar Schlafmittel braucht.

Drei Wochen Traditionelle Chinesische Medizin liegen hinter ihm. Auf seinem Therapieplan standen täglich Kneippsche Güsse, Meridianmassagen und Akupunktur, Abkochungen von Heilkräutern, sogenannte Dekokte, sowie vegetarische Kost ohne Milchprodukte. „Und, was hat sich in dieser Zeit verändert?“, möchte ich wissen. Nach zwei Wochen seien die Schmerzen fast weg – ohne Tabletten. „Das habe ich seit Monaten nicht erlebt. Und mir wurde der Blick geöffnet für das Zusammenspiel im Körper des Menschen“, so Patient Schlick. Akupunktur allein hatte er früher schon, doch gewirkt habe sie nicht.

Energieleitbahnen in Schuss halten

Einen guten Therapeuten erkennt man vor allem an der Zeit, die er sich nimmt. „Und natürlich sollte der Patient spüren, dass die Behandlung wirkt“, ergänzt der Münchener TCM-Arzt Johannes Demuth, der sechs Jahre an der Klinik am Steigerwald beschäftigt war, und zitiert ein chinesisches Sprichwort: „Wenn ich einen Pfahl setze, muss sofort der Schatten da sein.“ Die Chinesen haben schon sehr früh die Meridiane, längs im Körper verlaufende Energieleitbahnen, erspürt. Die auf diesen Bahnen liegenden Akupunkturpunkte nutzt der Arzt, um Stauungen in unserem körpereigenen Strömungskraftwerk aufzulösen oder Spannungen auszugleichen.

Meine Neugier ist geweckt. Zum Glück habe ich selber trotz kaputter Bandscheiben gerade keine Schmerzen. Aber die von einer Kollegin so heiß empfohlene Körpertherapie will ich unbedingt kennenlernen. „Lehnen Sie sich fest an. Spüren Sie über Ihren Körper hinaus, füllen Sie ihn aus bis an die äußerste Grenze“, ermuntert mich Mona Blasek, die in der TCM-Klinik am Steigerwald unterschiedlichste Körpertherapien anwendet. Wir sitzen erst Rücken an Rücken, dann rolle ich mit einem kleineren Ball im Kreuz an einer Wand entlang, als wolle ich sie neu streichen. Als sie am Ende über eine Massage den Blasenmeridian an meinem rechten Bein mobilisiert, verschwindet ein stechender Schmerz im Knie, der mich schon seit Wochen nervt.

Coach für mehr Achtsamkeit

Damit Traditionelle Chinesische Medizin funktioniert, müssen Therapeut und Patient ein aufmerksames, gutes Team sein. TCM-Arzt Johannes Demuth erläutert: „Die eine richtige Methode gibt es nicht. Bei leichten Beschwerden hilft oft die heiße Dusche auf den Blasenmeridian, der in zwei Ästen den Rücken hinunter läuft. Wenn ich akupunktiere oder Dekokte verordne, müssen mir die Patienten unbedingt sagen, ob die Schmerzen weniger oder stärker werden. Heilpflanzen können eine starke Wirkung haben, die Dosis sollte daher nur so hoch sein wie nötig.“ Demuth vergleicht den TCM-Arzt mit einem Coach: „Wer überhaupt nichts an seinem Lebensstil ändert, sich zum Beispiel weiterhin ungesund ernährt und sich nicht bewegt, der wird kaum Erfolge sehen. TCM, das ist für mich eine grundlegende, chinesische Pflege der Lebensenergie.“

Die TCM-Lehre – Gut zu wissen …

Yin und Yang
Aus chinesischer Sicht ist die Welt bis in jede kleinste Einheit geprägt von einander umfließenden Gegensatzpaaren. Yang-Beispiele: der Himmel, das Männliche, Helligkeit und das Aktive – Yin: die Erde, das Weibliche, Dunkelheit, Kälte und das Strukturierende.

Fünf Kraftquellen
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser dienen den Chinesen als Modell für organische Zusammenhänge und Potenziale. Die Leber ist nach der TCM-Lehre dem Element Holz zugeordnet – und sorgt für Dynamik und Energie, damit die Ideen sprudeln.

Artenschutz
TCM steht in Kritik, mit der Herstellung ihrer Medizin die Tierwelt zu bedrohen. Moderne TCM-Ärzte verwenden keine Bestandteile geschützter Tiere für ihre Rezepturen, also weder Tigerzähne noch Nashornpulver. Durch vermehrte Wildsammlung drohen sogar Heilkräutern auszusterben. Dagegen sollen jedoch Nachzucht und das Siegel fairwild helfen.

Interview

Warum gerade TCM bei Rückenschmerzen? Was macht sie anders als die westliche Schulmedizin?

Die Schulmedizin verordnet überwiegend Schmerzmittel, muskelentspannende Maßnahmen oder Bewegung. Oft ist das auch gut, aber es hilft nicht immer. Wir in Europa sind gewohnt, entweder zum Orthopäden oder zum HNO-Arzt zu gehen, aber Krankheiten beschränken sich nicht auf ein Fachgebiet. Die chinesische Medizin hat daher einen anderen Ansatz: Sie betrachtet nicht nur den Rücken, sondern auch den Schnupfen, also den ganzen Menschen – und bezieht zusätzliche Faktoren mit ein, wie Gewebedurchfeuchtung, Verschlackung und die Psychomotorik.

Können Sie das näher erklären?

Manche Patienten pressen unter psychischem Stress ständig die Beine zusammen oder gehen ins Hohlkreuz. Um solche unbewussten Anspannungen zu lösen sind Körpertherapien wie etwa die Shiatsu-Massage sehr hilfreich. Essensgewohnheiten können ebenfalls an Rückenschmerzen beteiligt sein, denn die Nährstoffe in Blut, Lymphe und anderen Zellflüssigkeiten versorgen wiederum die Bandscheiben. Sind diese Säfte von schlechter Qualität, ist auch die Gewebequalität schlecht. Mit „Verschlackung“ meinen wir Substanzen, die der Körper nicht in Ruhe ausscheiden kann. Um sie auszuleiten geben wir spezielle Kräuter-Rezepturen. Eine Rezeptur besteht in der Regel aus vier bis acht Teilen, die gewogen, abgekocht und getrunken werden.

Welche Kräuter eignen sich bei Rückenschmerz besonders? Und worauf sollte man achten?

Es gibt verschiedene sehr gute chinesische Heilpflanzen gegen Rückenschmerzen. Zur Selbstbehandlung eignen sie sich jedoch nicht. Denn: Was den Einen heilt, kann beim Anderen einen Herzinfarkt verursachen. Gerade wenn es um jahrzehntelang verschleppte Infekte geht, braucht man eine genaue Diagnostik.

Jahrzehntelang verschleppt?

Ein Beispiel: Als vor Jahren ein Profi-Skifahrer wegen Rückenschmerzen zu uns kam, haben wir ihn intensiv körpertherapeutisch und mit Heil-kräutern behandelt. Ohne Erfolg. Irgendwann bemerkten wir seine immer leicht triefende Nase und den Druckschmerz an der Stirn. Und dann erinnerte er sich an eine lange zurückliegende Stirnhöhlenentzündung, die nicht auskuriert worden war. Daraufhin haben wir andere Rezepturen verordnet. Sechs Wochen nach der Entlassung entwickelte er einen furchtbaren Infekt, endlich wurde all der „innere Schleim“ ausgeleitet – und danach war der Rücken gut.