Gesundheit&Wohlfühlen - Schrot und Korn

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Gesundheit&Wohlfühlen

NATURHEILKUNDE Zu viel Lebkuchen, Fondue und Prosecco? Nach den Feiertagen kann eine Detox-Kur mit Schüßler-Salzen helfen.

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Gut geschlafen?

Ausgabe 12/2015

GESUNDHEIT Schlafstörungen haben ganz unterschiedliche Ursachen. Daher haben wir auch individuelle Tipps für Sie.

KOSMETIK Wer gerne Lippenstift trägt, isst im Laufe seines Lebens mehr als drei Kilogramm davon. Da lohnt es, die Zutaten­liste zu lesen!

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Alles im Lot

Ausgabe 11/2015

BEWEGUNG Genug geschwitzt! „Ismakogie“ setzt auf die sanfte Tour, auf Energiesparen im Muskelhaushalt. Eine Schnupperstunde.

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Sorgenkind Vitamin D

Ausgabe 11/2015

GESUNDHEIT In der dunklen Jahreszeit raten Ärzte gerne zu Vitamin-D-Tabletten. Teilweise hoch dosiert. Doch sind sie wirklich nötig? 

 

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Spannende Langeweile

Ausgabe 10/2015

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Erste Hilfe aus dem Rucksack

Ausgabe 09/2015

HOMÖOPATHIE Unser ABC nennt Ihnen bei Autsch und Weh das richtige homöopathische Heilmittel. Extra:
Mittelliste zum Ausschneiden und Mitnehmen.

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Fit im Freien

Ausgabe 07/2015

FREIZEIT Kann es für Sport zu heiß sein? Nein! Man muss nur die passende Sportart wählen, um selbst bei Hitze fit zu bleiben.