Gesundheit&Wohlfühlen - Schrot und Korn

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Gesundheit&Wohlfühlen

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Pflanzenfarben (Foto: istockphoto/ArthurHidden)
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Farbenspiel

Ausgabe 04/2016

KOSMETIK Walnüsse, Rhabarber, Henna: Wer’s natürlich mag, greift am besten zu Pflanzenfarben. Was sie können – und was nicht

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Lust auf Fitness - Hula Hoop
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Lust auf ... Fitness

Ausgabe 04/2016

Auf die Plätze, fertig, los! Nachhaltige Trends rund um die sportliche Seite des Lebens.

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Kleine Auszeit im Büro (Foto: plainpicture/Johner)
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Mach mal Pause

Ausgabe 03/2016

WOHLFÜHLEN Mit kleinen Auszeiten im Arbeitsalltag neue Kraft tanken. Yogalehrerin Hanna Wittstadt hat die passenden Tipps und Übungen. 

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Bodylotion (Foto: Michael Hudler)
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Sensitive Körperlotionen

Ausgabe 03/2016

KOSMETIK Wenn unsere Haut verrücktspielt und auf alles Mögliche gereizt reagiert, kann sogar die Pflege schaden. Einige Bodylotions besänftigen gereizte Haut.

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Schüßlersalze (Foto: plainpicture/ponton)

NATURHEILKUNDE Zu viel Lebkuchen, Fondue und Prosecco? Nach den Feiertagen kann eine Detox-Kur mit Schüßler-Salzen helfen.

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Gut schlafen (© plainpicture/BlueHouseProject)
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Gut geschlafen?

Ausgabe 12/2015

GESUNDHEIT Schlafstörungen haben ganz unterschiedliche Ursachen. Daher haben wir auch individuelle Tipps für Sie.

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Warenkunde Lippenstift (© Michael Hudler)

KOSMETIK Wer gerne Lippenstift trägt, isst im Laufe seines Lebens mehr als drei Kilogramm davon. Da lohnt es, die Zutaten­liste zu lesen!

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Ismakogie (© Rahel Welsen/bio verlag)
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Alles im Lot

Ausgabe 11/2015

BEWEGUNG Genug geschwitzt! „Ismakogie“ setzt auf die sanfte Tour, auf Energiesparen im Muskelhaushalt. Eine Schnupperstunde.

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Vitamin D (Foto: gettyimages/Chris Tobin)
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Sorgenkind Vitamin D

Ausgabe 11/2015

GESUNDHEIT In der dunklen Jahreszeit raten Ärzte gerne zu Vitamin-D-Tabletten. Teilweise hoch dosiert. Doch sind sie wirklich nötig?