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Möhrensuppe mit Mango

Ausgabe 08/2006

Für 4 Personen. Zubereitung: 15 Minuten + Kochzeit: ca

Für 4 Personen. Zubereitung: 15 Minuten + Kochzeit: ca
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Kokos-Bananen-Kuchen

Ausgabe 03/2006

Ergibt einen Kuchen von 20 cm Durchmesser. Zubereitungszeit:30 Minuten
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Bananen-Drink - alkoholfrei

Ausgabe 03/2006

Für 4 Personen. Zubereitungszeit: 15 Minuten

Zutaten für 4 Personen,Zubereitungszeit: ca. 60 Minuten2 Zwiebeln120 g Möhren2 EL Olivenöl250 g Haferschrot500 ml Gemüsebrühe2 Eier1 Bund Petersilie2 EL feine Vollkorn-Haferflocken2 TL Kräutersalz1 TL FlüssigwürzeKokosfett zum AusbackenSenfsprossen-Quark:250 g Magerquark150 g saure Sahne1 TL mild-süßer Senf1/4 TL Kurkuma1/2 TL KräutersalzPfeffer6 EL Senfsprossen

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Gemüse-Omelette mit Leinsamen

Ausgabe 02/2006

Für 2 PersonenZubereitungszeit: ca. 30 Minuten4 Eier20 g Leinsamen6 EL Sprossen mit grünen Blättern (Grünkraut)1/2 TL Kräutersalzje 150 g Sellerie, Steckrübe undMöhren150 ml Gemüsebrühe2 EL Kokosfett
Domina-SteineFür 75 Stück. Zubereitungszeit: 90 Minuten+ Ruhezeit: 2 Nächte75 g Kokosfett125 g Rohrohrzucker125 ml Wasser500 g Honig20 g Natronsalz375 g Roggen-Vollkornmehl180 g Weizen-Vollkornmehl180 g Weizenmehl Type 5507,5 g Weinstein-Backpulver20 g Lebkuchengewürz