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Rohkost für den Vitaminschub

Frisch und knackig

Frischekick für den Frühling: Lassen Sie sich überraschen, wie warm Ihnen um Herz und Bauch wird, wenn der Ofen mal kalt bleibt. Die Vitamine, Enzyme, Dauft- und Aromastoffe von knackiger Rohkost heizen dem Stoffwechsel tüchtig ein.

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Rote-Bete-Ravioli mit Nussfüllung

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Klare Shiitake-Suppe

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Sellerie-Spaghetti mit Steinpilzen und Rucola

Alle Rezepte aus:

Liade Morkowska, Marysia; Zogbaum, Armin:
Rohe Lust – Vital und schön mit Rohkost.

Fona-Verlag 2006,
17,90 Euro, 128 Seiten,
ISBN 3-03780-239-1

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