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Alle Archive
Schlagwort: Zwiebeln

Für 4 PersonenZubereitung: 30 Min. + Ruhezeit: 20 Min

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Knackiges Gemüse mit Reis

Ausgabe 04/2010

Für 1 PersonZubereitung: 30 Min. + Kochzeit: 10 Min
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Bunter Salat mit Ananas

Ausgabe 04/2010

Für 1 PersonZubereitung: 15 Min.560 kcal, 41 g F, 18 g E, 26 g KZutaten½ Kopf Eisbergsalat1 Bund Radieschen½ Stangensellerie½ rote Zwiebel1 Kästchen Kresse½ Becher Hüttenkäse50 g Ananas aus der DoseSoße3 EL Öl2 EL weißer Aceto Balsamico1 EL süßer Senf1 TL MeerrettichSalz, Pfeffer
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Brokkoli-Mais-Quiche

Ausgabe 04/2010

Für 4 Personen(1 Springform mit 26 cm Durchmesser)Zubereitung: 30 Min.+ Kochzeit: 10 Min
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Pfannen-Pizza

Ausgabe 02/2010

Für 4 PersonenZubereitungszeit: ca. 90 Minuten + Ruhezeit: ca
Für 4 Personen Zubereitungszeit: 20 Minuten + Kochzeit: ca. 10 Minuten pro Portion: 265 kcal, 12 g F, 12 g E, 27 g KHZutaten300 g Rosenkohl2 ELÖl2 rote Zwiebeln, halbiert, in Streifen10 g frischer Ingwer, fein gehackt1 Knoblauchzehe, fein gehackt½ rote Chilischote, fein gehackt100 ml Sojasoße1 EL Rohrohrzucker30 g geröstete, gesalzene Erdnüsse100 g Buchweizennudeln (Sobanudeln)Salz½ Bund Schnittlauch, in Ringen
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Endivien-Pilzsalat

Ausgabe 01/2010

für 4 Personen Zubereitungszeit: 20 Minuten + Garzeit: ca. 10 Minuten + Auskühlzeit: ca
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Kürbis mit Raclette-Haube

Ausgabe 11/2009

Für 4 Personen. Zubereitungszeit 20 Minuten + Backzeit 20 Minuten Pro Portion: ca
Für 4 Personen. Zubereitungszeit 15 Minuten + Kühlzeit 30 MinutenPro Portion: ca
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Rote-Bete-Suppe

Ausgabe 10/2009

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Pizza mit Pilzen

Ausgabe 10/2009

Für 4 Personen, Zubereitung: 25 Min. + Zeit zum Gehenlassen: 45 Min
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Pilzcremesuppe

Ausgabe 10/2009

Für 4 Personen, Zubereitung und Kochzeit: 15 Min., Pro Portion: ca
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Kartoffelsalat mit Pesto

Ausgabe 09/2009

Für 4 Personen. Zubereitung: 15 Min

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Chili con Soja

Ausgabe 08/2009

Für 4 Personen. Zubereitungszeit: ca
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Bohnensuppe mit Reis

Ausgabe 08/2009

Zubereitungszeit: ca. 70 Minuten125 g weiße Bohnen125 g Azukibohnen2 Zwiebeln1 Knoblauchzehe3 EL Olivenöl100 g Basmatireis1000 ml Gemüsebrühe3 mittelgroße Möhren4 Stangen Staudensellerie2 LorbeerblätterKräutersalzfrischer Pfeffer1 Limone oder Zitrone (Saft)4 Sträußchen glatte Petersilie
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Tex Mex Corn Bread

Ausgabe 05/2009

Für eine Kastenform (25 cm). Zubereitung: 15 Min

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Marinierte Karotten

Ausgabe 05/2009

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Coleslaw

Ausgabe 05/2009