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Alle Archive
Schlagwort: Vegan

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Bunte Frühlingsbowl

Ausgabe 04/2016

Alles aus einer Schüssel. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

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Smoothies rot & grün

Ausgabe 04/2016

Voller Vitamine. Vegan, glutenfrei, laktosefrei. Leicht. 2 große Gläser à 400 ml. 

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Osterkekse

Ausgabe 03/2016

„Ei“ ohne Ei. Vegan. Laktosefrei. Leicht. Für ca. 18 Kekse.

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Kerbelsuppe mit Gemüsechips

Ausgabe 03/2016

Für Suppen-„Häschen“. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

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Blumenkohl-Carpaccio

Ausgabe 02/2016

Einfach und pikant. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Einfach. 4 Portionen.

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Asia-Weißkohl

Ausgabe 02/2016

Mit Tempeh. Vegan. Laktosefrei. Mittel. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 45 Minuten + Marinierzeit: 1 Stunde. 

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Winter-Minestrone

Ausgabe 01/2016

Herzhafter Klassiker. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 6 Portionen.

Genuss für Gaumen und Auge. Leicht. 4 Portionen.

Ausflug nach Asien. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Mittelschwer. 4 Portionen.

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Wirsing-Röllchen

Ausgabe 12/2015

Gut vorzubereiten - mittelschwer - 4 Portionen - vegan, laktosefrei

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Steinpilzsuppe

Ausgabe 12/2015

Cremig knusprig - leicht - 4 Portionen - vegan, glutenfrei, laktosefrei

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Pastinaken-Kartoffel-Strudel

Ausgabe 10/2015

Zur Weinprobe. Leicht. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei.

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Kürbis-Crostata

Ausgabe 10/2015

Knusprig lecker. Mittelschwer. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei.

Vollwertig lecker. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

Gut vorzubereiten. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen. 

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Birnen und Bohnen mit Tofu

Ausgabe 09/2015

Raffiniert kombiniert. Vegan. Laktosefrei. Mittelschwer. 4 Portionen.

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Melone-Tomaten-Salat

Ausgabe 08/2015

Saft pur. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

Leichter Sommersnack. Vegan. Laktosefrei. Leicht zuzubereiten.

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Bohnen-Aufstrich mit Baguette

Ausgabe 07/2015

Gut vorzubereiten. Vegan. Laktosefrei. Mittelschwer.

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Erbsen-Orangen-Smoothie

Ausgabe 07/2015

Fruchtig frisch. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Leicht. 

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Zuckerschoten-Salat

Ausgabe 07/2015

Knackig pikant. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Mittelschwer. 

Orientalisch. Leicht. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei. 

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Reis mit Kichererbsen

Ausgabe 02/2015

Vegan. Für 4 Personen. Zubereitungsdauer: ca. 50 Minuten. 

Vegan. Zutaten für 4 Portionen. Vorbereitungszeit: 30 Minuten. Zubereitungszeit: 5 Minuten.

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Marzipan-Pralinen

Ausgabe 12/2014

Vegane Versuchung. Zutaten für 30 Stück. Zubereitungszeit: 40 Minuten + 30 Minuten Kühlzeit + Trocknungszeit.

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Seminare zu veganem Leben

Ausgabe 11/2014

Vegan. Für vier Personen.

Vegan. Schnell serviert. Für vier Personen.

Vegan. Ein echter Hingucker. Für vier Personen. 

Vegan, glutenfrei. Für 4 Personen. Zubereitungsdauer: 45 Minuten.