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Alle Archive
Schlagwort: Hauptgericht

Bohnen-Dreierlei. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei.

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Spinatstrudel mit Hüttenkäse

Ausgabe 08/2016

Herzhaft. Mittelschwer. 10 Portionen. Zubereitungszeit: 40 Minuten + 45 Minuten Backzeit.

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Moussaka mit Kartoffeln

Ausgabe 08/2016

Leicht & lecker. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei.

Klassiker neu interpretiert. Laktosefrei. Mittelschwere Zubereitung. 4 Portionen.

Vollwertige Kombination. Glutenfrei. Leicht. 4 Portionen.

Pesto trifft Gemüse – glutenfrei, laktosefreileicht – 4 PortionenZubereitungszeit: ca. 40 Minuten (inkl
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Wirsing-Lasagne

Ausgabe 02/2016

Herzhaft mediterran. Mittelschwer. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 60 Minuten + Backzeit: ca. 30 Minuten.

Einfach gut. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 25 Minuten + Garzeit: 60 Minuten.

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Asia-Weißkohl

Ausgabe 02/2016

Mit Tempeh. Vegan. Laktosefrei. Mittel. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 45 Minuten + Marinierzeit: 1 Stunde. 

Mediterrane Delikatesse. Einfach. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 40 Minuten. 

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Spaghetti mit Grünkohlpesto

Ausgabe 02/2016

Pasta einmal anders. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 45 Minuten.

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Pilz-Nussbraten

Ausgabe 12/2015

Edle Fleischalternative - mittelschwer - 4 Portionen

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Wirsing-Röllchen

Ausgabe 12/2015

Gut vorzubereiten - mittelschwer - 4 Portionen - vegan, laktosefrei

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Pastinaken-Kartoffel-Strudel

Ausgabe 10/2015

Zur Weinprobe. Leicht. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei.

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Kürbis-Crostata

Ausgabe 10/2015

Knusprig lecker. Mittelschwer. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei.

Fruchtig raffiniert. Mittelschwer. Für 1 Tarteform 28 cm. 8 Stücke.

Vollwertig lecker. Vegan. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

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Pappardelle in Olivensoße

Ausgabe 08/2015

Pikante Pasta. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen.

Knackiger Snack. Leicht. 4 Portionen. Laktosefrei.

Picknick-Idee. Mittelschwer. 4 Portionen.

Orientalisch. Leicht. 4 Portionen. Vegan. Laktosefrei. 

Für Hungrige. Leicht. 4 Portionen. Glutenfrei.

Köstliche Kombination - glutenfrei leicht - 4 Portionen Gesamtzeit: 45 Min.Pro Portion: 720 kcal; F:66 g, E: 25 g, KH: 10 g

Leichte Hauptmahlzeit. 4 Portionen. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. 

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Rotkraut mit Orangen

Ausgabe 02/2015

Fruchtig pikant. Für 4 Personen. Zubereitungsdauer: 45 Minuten. 

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Vanille-Mohn-Schmarrn

Ausgabe 02/2015

Für Naschkatzen. Für 4 Personen. Zubereitungsdauer: 40 Minuten.

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Reis mit Kichererbsen

Ausgabe 02/2015

Vegan. Für 4 Personen. Zubereitungsdauer: ca. 50 Minuten.