Info
10 Min.
Gesamtzeit
leicht
85 kcal
Kilokalorien
1 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
Zutaten
für- Zwetschgen entsteint
- ml Orangensaft
- g Ingwer gerieben
- ml Holunderbeersaft
- g Banane reif
- Prise Kardamom
- Prise Chili
- Eiswürfel
Zubereitung
Alle Zutaten inklusive der Eiswürfel in einen sehr leistungsstarken Mixer geben und einen cremigen Smoothie mixen.
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