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Süßkartoffel-Apfel-Auflauf mit Haselnüssen und Brotbröseln

Rezept
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Infos

Zeiten
Zubereitungsdauer: 25 Min. + 45 Min. Backzeit
Schwierigkeit
Leicht
Nährwertinformation
Kilokalorien670
Eiweiß8g
Fett35g
Kohlenhydrate81g

Zubereitung

  1. 1. Süßkartoffeln schälen, waschen und in ca. 3–5 mm breite Scheiben schneiden oder hobeln. Äpfel waschen, vierteln, Kernhaus entfernen und die Viertel in ca. 3–5 mm breite Spalten schneiden.

  2. 2. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Auflaufform mit Margarine fetten und die Süßkartoffelscheiben und Apfelspalten gleichmäßig einschichten. Sojasahne mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Sahne über dem Auflauf verteilen und die Form für 35–45 Min. in den heißen Backofen schieben.

  3. 3. Währenddessen das Vollkornbrot im Mixer oder zwischen den Händen zu Krümeln bröseln. Haselnüsse grob hacken.

  4. 4. Öl in einer Pfanne erhitzen, die Brösel zufügen und bei mittlerer Temperatur rösten, bis sie sich leicht verdunkeln. Haselnüsse zufügen und ca. 1 weitere Minute unter Wenden mitrösten. Brösel aus der Pfanne nehmen.

  5. 5. Der Auflauf ist fertig, sobald die Süßkartoffelscheiben weich sind und die Oberfläche eine leicht braune Färbung hat. Den Auflauf mit den Bröseln bestreuen und servieren.

  6. 6. © Text Sabine Kumm Fotos Maria Grossmann/Monika Schuerle Food Susanne Walter

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