Info
25 Min.
Gesamtzeit
leicht
475 kcal
Kilokalorien
15 g
Eiweiß
38 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
Zutaten
für- g Pflaumen
- El Zucker
- El Balsamico
- Salz
- Pfeffer
- El Olivenöl
- Bund Rucola
- Radicchio klein
- El Pinienkerne
- g Gorgonzola oder vegetarische Alternative: Blaue Kornblume
Zubereitung
Pflaumen waschen, halbieren und Kerne entfernen. Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren lassen und mit Balsamico ablöschen. Pflaumen zufügen, Temperatur auf niedrige Stufe herunterschalten und die Pflaumen bei geschlossenem Deckel ca. 5 Minuten weich dünsten. Pflaumen aus dem Sud heben und abkühlen lassen.
Sud mit Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren.
Rucola und Radicchio putzen, waschen und trocken schütteln.
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett bei niedriger Temperatur hellbraun rösten.
Gorgonzola in Stücke oder Würfel schneiden.
Direkt vor dem Servieren Salat mit Balsamico-Dressing anmachen und mit den Pflaumen, Gorgonzolastücken und Pinienkernen auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit Baguette servieren.
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