Risotto mit Grill-Zucchini
Rezept
Infos
- Zeiten
Gesamtzeit 45 min. Zubereitung 30 min. Kochzeit 15 min. - Schwierigkeit
- Leicht
- Nährwertinformation
Kilokalorien 560 Eiweiß 14g Fett 26g Kohlenhydrate 63g
Zutaten
- Für
- 4
- 2Schalotten
- 2Zucchinigrün und gelb
- 2ELOlivenöl
- 300gRisottoreis
- 100mlWeißwein
- 650mlGemüsebrüheheiß
- 1ELPflanzenöl
- 1Zitronederen Saft
- 3StängelThymianabgezupft
- Salz
- Pfeffer
- 65gParmesan
- 50gButter
- 1/2BeetKresse
Zubereitung
1. Schalotten und grüne Zucchini in kleine Würfel, gelbe Zucchini schräg in Scheiben schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Schalotten darin glasig dünsten, Reis zugeben und kurz mitdünsten. Wein angießen. Sobald der Wein verdunstet ist, heiße Brühe aufgießen (Faustregel zwei Fingerbreit Flüssigkeit über dem Reis). Mit einem Deckel abdecken und bei mittlerer Hitze circa 15 Minuten köcheln lassen. Zucchiniwürfel unter den Reis heben. An diesem Punkt sollte die Flüssigkeit aufgesogen und der Reis „al dente“ sein. Ansonsten noch etwas heiße Flüssigkeit (50 ml) zugeben und Risotto weitere 2 Minuten garen lassen.
2. Zucchinischeiben mit Öl beträufeln und in einer Grillpfanne von beiden Seiten braten. Mit Zitronensaft, Thymian, Salz und Pfeffer marinieren.
3. Parmesan fein reiben und mit der Butter unter das Risotto mischen.
4. Risotto mit der gegrillten Zucchini servieren. Mit Kresse garnieren.
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