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Ofengemüse mit Linsen

Rezept
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Rezept vonPia Westermann

Infos

Zeiten
Gesamtzeit40 min.
Schwierigkeit
Leicht
Nährwertinformation
Kilokalorien545
Eiweiß24g
Fett23g
Kohlenhydrate58g

Zutaten

Portionen
4

Zubereitung

  1. 1. Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Linsen nach Packungsanleitung garen. Radieschen halbieren. Schöne Blätter abzupfen und in kaltes Wasser legen. Kohlrabi schälen, halbieren und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Karotten schälen und halbieren. Karottenstücke nochmals längs halbieren, dicke Karotten vierteln. Gemüse mit Bratöl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten garen, bis es anfängt zu bräunen.

  2. 2. Für das Pesto Bärlauch grob schneiden. Bärlauch, Sonnenblumenkerne, Käse und Olivenöl pürieren. Leicht salzen.

  3. 3. Linsen abgießen. Senf unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Linsen und Gemüse auf einer großen Platte anrichten. Mit 4 EL Pesto beträufeln. Radieschenblätter abtropfen lassen und grob schneiden. Über das Gemüse geben. Restliches Pesto im Kühlschrank aufbewahren.

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