Maiscremesuppe mit Mandelmus
Rezept
Infos
- Zeiten
Gesamtzeit 45 min. Zubereitung 15 min. Kochzeit 30 min. - Schwierigkeit
- Leicht
- Nährwertinformation
Kilokalorien 465 Eiweiß 12g Fett 21g Kohlenhydrate 57g
Zutaten
- Portionen
- 4
- 4frischeMaiskolben
- 1Zwiebel
- 2Knoblauchzehen
- 2ELOlivenöl
- 2StangenSellerie
- 1200mlGemüsebrühe
- 1Lorbeerblatt
- 4EL weißesMandelmus
- Salz
- Pfeffer
- 1Limette
- 1/2BundKoriandergrün
Zubereitung
1. Maiskörner der Länge nach mit einem großen Messer vom Kolben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken und langsam in dem Olivenöl dünsten. Sellerie in Scheiben schneiden, mit dazu geben und alles mit Topfdeckel 10 Minuten bei leichter Hitze dünsten.
2. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Lorbeerblatt und Maiskörner dazu geben und 20 Minuten köcheln, dann kurz abkühlen lassen.
3. Mandelmus mit etwas heißem Wasser glattrühren und salzen. Limette auspressen und Koriander hacken.
4. Lorbeerblatt entfernen und 4 EL Maiskörner beiseite legen. Suppe fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
5. Suppe auf vier Teller verteilen, mit Mandelcreme, Maiskörnern, Limettensaft und Koriander garnieren.
- Foto
- Daniela Becker
- Rezept
- Daniela Becker
- Styling
- Daniela und Michael Becker
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