Info
5 Min.
Gesamtzeit
leicht
180 kcal
Kilokalorien
17 g
Eiweiß
9 g
Fett
76 g
Kohlenhydrate
Zutaten
für- El Kokosflocken
- Bananen
- L Kokoswasser
- TL Zimt gemahlen
- El Limettensaft
Zubereitung
Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett rösten.
Bananen mit Kokoswasser, Zimt und Limettensaft fein pürieren.
In 4 Gläser füllen, mit Kokosflocken bestreuen, mit etwas Zimt bestäuben.
Tipp
Schmeckt auch toll mit einem Esslöffel Cranberrys. Diese im Mixer zusammen mit den Bananen pürieren
Kommentare
Registrieren oder einloggen, um zu kommentieren.