Info
70 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Zubereitungszeit
30 Min.
Kochzeit
leicht
Zutaten
für- g Lasagneplatten Vollkorn
- kg Grünkohl frisch
- Zwiebeln gewürfelt
- Knoblauchzehen gewürfelt
- El Olivenöl
- Kräutersalz
- Pfeffer
- ml Tomaten passiert
- TL Sojasoße
- El Rohrohrzucker
- TL Oregano
- Blättchen Basilikum gehackt
- g Emmentaler gerieben
Zubereitung
Füllung
Vom Grünkohl Stiele und dicke Rippen abschneiden, Blätter halbieren, quer in schmale Streifen schneiden, waschen, abtropfen lassen.
2 Zwiebeln und 1 Knoblauchzehe in 2 EL Öl glasig dünsten.
Tropfnassen Grünkohl zugeben, zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 12 Minuten dünsten. Eventuell etwas Wasser angießen, salzen und pfeffern.
Soße
Zwiebel und Knoblauch in Öl glasig dünsten, Tomaten, Sojasoße und Zucker zugeben, etwa 15 Minuten köcheln lassen, mit Kräutersalz, Oregano und Basilikum abschmecken.
Lasagneplatten mit Grünkohlgemüse und Tomatensoße abwechselnd in eine gefettete Auflaufform schichten, Käse obenauf streuen.
Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Heißluft 180 °C) etwa 25 bis 30 Minuten überbacken.
Kommentare
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Sooo lecker! Machen wir jetzt nochmal mit Wirsing, da wir grad kein Grünkohl bekommen.