Info
Zutaten
für- Zwiebeln hell
- Knoblauchzehen
- g Ingwer frisch
- Chili rot
- El Kokosöl
- El Currypaste gelb
- ml Gemüsebrühe
- ml Kokosmilch
- g Kartoffeln festkochend
- Blumenkohl
- Staudensellerie mit Grün
- Zwiebeln klein, rot
- Dose schwarze Bohnen
- Dose Jackfruit in Salzlake
- Bund Lauchzwiebel
- g Kokoschips
- Limette
- Salz
Zubereitung
Helle Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen, Chili waschen, entkernen und alles sehr fein hacken. Kokosöl in einem weiten Topf erhitzen, die zerkleinerten Würzzutaten unter gelegentlichem Wenden anrösten. Currypaste zugeben, kurz anbraten, dann mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen und aufkochen lassen.
Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Strunk würfeln. Gemüse in den Currysud geben und zugedeckt ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
Staudensellerie putzen, das Grün beiseite legen, die Stangen in Scheiben schneiden. Rote Zwiebeln schälen und achteln. Bohnen in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Jackfruit ebenfalls abgießen und größere Stücke halbieren. Alles zum Curry geben und 5–10 Minuten garen.
Lauchzwiebel putzen, das Weiße und Hellgrüne in feine Ringe schneiden. Selleriegrün fein hacken. Kokoschips in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Das Curry mit Limettensaft und Salz abschmecken, in Schalen füllen und mit Lauchzwiebel, Selleriegrün und Kokoschips garniert servieren.
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