Info
Zutaten
für- g Mungbohnen gelb, geschält
- Schalotten
- g Ingwer
- g Karotten
- El Ghee
- TL Curry
- TL Kreuzkümmel
- ml Kokosmilch
- ml Wasser
- Bund Koriander
- Birnen
- Zwiebel rot
- Limette Saft und Schale
- El Vollrohrzucker
- TL Chiliflakes
- g Kichererbsenmehl
- TL Kreuzkümmelsamen gemahlen
- ml Sonnenblumenöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
Mungbohnen eine Stunde in kaltem Wasser einweichen, abbrausen und beiseitestellen. Schalotten und Ingwer in feine Würfel, Karotten in 1 cm große Stücke schneiden.
Ghee in einem Topf erhitzen. Curry, Kreuzkümmel, Schalotten und Ingwer darin kurz anbraten. Karotten und danach Mungbohnen zugeben und kurz andünsten. Kokosmilch und 150 ml Wasser angießen.
Alles 30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln, gelegentlich umrühren. Mungbohnen sollten nicht ganz zerfallen. Das Dhal sollte eine sämige Konsistenz haben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Koriander dekorieren.
Birnen in Würfel, Zwiebel in feine Streifen schneiden. Beides mit Saft und Schale der Limette vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Chiliflakes abschmecken und 10 Minuten ziehen lassen.
Kichererbsenmehl, Kreuzkümmelsamen, 1 TL Pfeffer, 1/2 TL Salz, Sonnenblumenöl und Wasser zu einem festen, trockenen Teig verkneten. Teigkugel mit etwas Öl einreiben und abgedeckt bei Zimmertemperatur 10 Minuten ruhen lassen. Teig dünn ausrollen. Acht Kreise (ca. 15 cm Ø) ausstechen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit etwas Öl einpinseln. Dann im vorgeheizten Ofen bei 150 °C (Umluft) 15–20 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
Dhal mit Birnen-Pickles und Pappadums servieren.
Kommentare
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Sehr schmackhaft. Vor allem die Kombi mit den Birnen-Pickles und den Pappadums ist toll.
Der Teig für die Pappadums ist klebrig, ölt und zerbricht beim ausrollen. Wie man ihn dünn ausrollen soll ist ein Rätsel.
Mit der Nudelrolle klappt es tatsächlich nicht so gut. Ich habe kleine Teigkugeln direkt auf den Backpapier mit den Händen flachgedrückt.