Jeden Tag eine gute Entscheidung. Für eine bessere Welt. Für uns alle.

Avocado-Erdbeer-Smoothie

Rezept
0

Infos

Zeiten
10 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Nährwertinformation
Kilokalorien230
Eiweiß2g
Fett6g
Kohlenhydrate38g

Zubereitung

  1. 1. Bananen in einem Standmixer (oder einem hohen Mixbecher mit einem Pürierstab) mit Reismilch, Ahorn­sirup und Zitronensaft pürieren. 300 ml davon abnehmen und mit den Erdbeeren fein pürieren.

  2. 2. Avocado halbieren. Fruchtfleisch aus der Schale nehmen und mit der restlichen Bananenmilch und den Basilikumblättern fein pürieren. Avocado-Bananenmilch abwechselnd mit der Erdbeer-Bananenmilch in Gläser füllen. Mit Maulbeeren und Basilikumblättern garnieren.

text
Barbara Lehnert-Gruber
photography
Thorsten Suedfels
rezepte/styling
Pia Westermann

Kommentare

Wie bewertest du dieses Rezept?

Das könnte interessant sein...

Weitere tolle Rezepte

Süßer Zimt-Nudelauflauf mit Äpfeln
0

70 min

Risotto mit Grill-Zucchini 
0

45 min

Salat mit „Barbeer“-Salsa
0

30 min

Pastinaken-Kartoffel-Strudel
0

35 min