Asia-Knabbernüsse
Rezept
Infos
- Zeiten
Gesamtzeit 13 min. Zubereitung 5 min. Backzeit 8 min. + Kühlzeit - Schwierigkeit
- Leicht
- Nährwertinformation
Kilokalorien 240 Eiweiß 11g Fett 18g Kohlenhydrate 11g
Zutaten
- Portionen
- 6
- 2ELTamari(Sojasoße)
- 2ELHonig flüssig
- 1ELSonnenblumenöl
- 11/2TLCayennepfeffer
- 1/2TLSalz
- 200gNussmix(Mandeln, Wal-, Hasel- und Paranüsse)
- 1ELSchwarzkümmel
Zubereitung
1. Tamari, Honig, Öl, Cayennepfeffer und Salz verrühren. Nüsse untermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegtem Blech gleichmäßig verteilen. Bei 180 °C Ober-/Unterhitze 8–10 Min. rösten. Vorsicht, Tamari verbrennt leicht! Zwischendurch wenden.
2. Blech aus dem Ofen nehmen. Nüsse mit Schwarzkümmel bestreuen und auf dem Backpapier abkühlen lassen.
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