Apfel-Karotten-Rote Bete-Smoothie
Rezept
Infos
- Zeiten
- Zubereitung: 10 Min
- Nährwertinformation
Kilokalorien 145 Eiweiß 2g Fett 7g Kohlenhydrate 20g
Zutaten
- Portionen
- 425
- 3
- 1
- 1
- 400ml
- 100ml
- 11EL
Zubereitung
1. Äpfel und Rote Bete würfeln. Minzeblättchen von den Stielen zupfen. Alle Zutaten in einen Blender (Mixer) geben und gut mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.
2. Nach Belieben mehr Flüssigkeit unterrühren. Smoothie sofort servieren.
3. Tipp: Für obiges Rezept ist ein leistungsstarker Mixer notwendig. Falls Ihr Mixer das nicht schafft, verwenden Sie statt Roter Bete fertigen Saft.
4. © Text Gabriele Augenstein Rezepte Susanne Walter Styling Maria Grossmann Fotos Monika Schürle
- ?
- © t Gabriele Augenstein Susanne WalteMaria Grossmann Monika Schürle
Kommentare
Wie bewertest du dieses Rezept?