Rezepte - Schrot und Korn

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Aprikosen-Frischkäsedessert

Ausgabe 06/2003

Für 2 PersonenZubereitungszeit: ca. 25 Minuten250 g reife Aprikosen4 EL Agavendicksaft150 g Natur-Frischkäse150 g Quark1 EL Walnussöl1/2 TL Butter1 EL Rohrohrzucker40 g Walnusskerne

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Schokomüsli-Brötchen

Ausgabe 04/2003

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten + ca

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Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten75 g Weizen-Vollkornflocken75 g Roggen-Vollkornflocken75 g Gersten-Vollkornflocken50 g Vollkorn-Cornflakes50 g gepoppter Amaranth50 g Rosinen oder Sultaninen50 g getrocknete Aprikosen25 g Sonnenblumenkerne25 g Cashewnüsse1 EL Leinsamen25 g Haselnusskerne