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Für 1 PersonZubereitung: 12 Min.1 kleine Pastinake1 kleine bis mittelgroße Karotte1 Frühlingszwiebelfrische Sprossenetwas Schnittlauchfrische KresseFür das Dressing:2 EL SonnenblumenölSaft einer halben ZitroneKräutersalz, gemischter Pfeffer½ EL Sonnenblumenkerne½ kleine Zwiebel
Schmeckt auch Kindernfür 10 StückZubereitung: 30 Min. + Garzeit: 30 Min
Toller snack für gästeFür ca. 12 StückZubereitung: 40 Min
Gelingt leichtFür 1 Laib (ca. 1,2 kg)Zubereitung: 30 Min
vegan, einfachFür 4 PortionenZubereitung: 30 Min. + Garzeit: ca
Für 1 PersonZubereitung: 15 Min.580 kcal, 48 g F, 12 g E, 23 g KGemüsesticks150 g Möhren150 g Staudensellerie150 g PaprikaHonig-Senf-Dip50 g Crème fraîche1 TL Joghurt½ TL Senf½ TL HonigSalz, Pfeffer1 EL Sesam, geröstetKräuterdip 50 g Crème fraîche1 EL Sahne1 TL Olivenöl6 EL Kräuter, fein geschnitten (z