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Leichter Genuss Leicht - 2 Wraps Zubereitungszeit: 20 Minuten

Mit Kräuterdip. Mittelschwer. Etwa 4 Portionen.

Raffinierte Rohkost. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 40 Minuten + Marinierzeit: 1–2 Stunden (am besten aber über Nacht).

Köstliche Kombination - glutenfrei leicht - 4 Portionen Gesamtzeit: 45 Min.Pro Portion: 720 kcal; F:66 g, E: 25 g, KH: 10 g

Leicht und erfrischend. Leicht zuzubereiten. Glutenfrei. Ergibt ca. 1,2 l. Gesamtzeit: 15 Minuten.

Gut vorzubereiten. Für 6–8 Portionen. Zubereitungsdauer: 15 Min. plus 30 Min.