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Bratbirnen mit Marzipan

Ausgabe 12/2013

vegan, für vier PersonenZubereitung: 15 Min. plus BackzeitPro Portion: 230 kcal; 11 g F, 3 g E,24 g KH4 Birnen oder säuerliche Äpfel40 g Marzipan2 Datteln20 g Cranberrys20 g vegane Margarine1 EL gehackte Walnüsse1 Packung fertige Soja-VanillesoßePuderzucker zum Bestäuben

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Birne-Lavendel-Spritz

Ausgabe 08/2013

Erfrischend(4 Personen)Pro Portion: 80 kcal; 0 g F, 1 g E, 19 g KH4 Birnen800 ml Wasseretwas Honig nach Belieben1 EL LavendelblütenMineralwasser

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Hafer-Cranberry-Müsli

Ausgabe 11/2012

Nussiger Start in den TagFür 4 PortionenZubereitung: 15 Min.Pro Portion: 455 kcal; 24 g F, 11 g E, 48 g KH60 g Walnusskerne125 g Haferflocken, frisch geflockt2 EL milder Honig (z
Raffiniert • Für 4 PersonenZubereitung: 20 Min. + Backzeit: 25 Min
Fruchtig, süßfür 4 Portionen Zubereitung: 20 Min. + Garzeit 10 Min
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Birnen-Kürbis-Parfait

Ausgabe 10/2010

Für 4 PersonenZubereitung: 30 Min. + Ziehzeit: 4 Std
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Rotkohl-Linsensalat

Ausgabe 01/2010

Für 4 Personen Zubereitungszeit: 20 Minuten + Ruhezeit: 30 Minuten + Kochzeit: ca. 30 Minuten + Abkühlzeit: ca
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Obstsalat mit Ananasspieß

Ausgabe 01/2010

für 4 Personen Zubereitungszeit: 30 Minuten Kochzeit: ca. 5 Minuten + Grillzeit: ca
Rezept für 4 Personen, Pro Portion: ca. 655 kcal, 28 g E, 53 g F, 18 g KH75 g alten Gouda75 g Emmentaler50 g Parmesan2 Eier, 3 EigelbePfeffer, Muskatnuss50 g Paniermehl50 g gemahlene HaselnüsseÖl zum Frittieren12 Haselnusskerne1 Birne5 EL Haselnussöl3 EL Balsamessig1 EL ZitronensaftSalz, Pffeffer1 roter Eichblattsalat1 Endiviensalat50 g Feldsalat1 Bund Brunnenkresse