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Gesundheit&Wohlfühlen

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Hauptsache bewegen 

Ausgabe 12/2016

GESUNDHEIT Liegt in den Faszien die Lösung für die Volkskrankheit Rückenschmerz? Wie Training hilft, Dauerschmerzen zu lösen.

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Von Kopf bis Fuß eingeseift

Ausgabe 11/2016

KOSMETIK Naturseife kann mehr als nur die Hände reinigen. Mit dem richtigen Stück lassen sich Haut und Haare pflegen.

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Gegen Grippe wappnen

Ausgabe 11/2016

GESUNDHEIT Wenn es nass und kalt wird, steigt das Risiko für Husten, Schnupfen und Heiserkeit. So bleiben Sie fit und munter.

PSYCHOLOGIE Es klingt seltsam: Sanftes Klopfen bestimmter Punkte an Gesicht und Körper soll Angst vertreiben. Doch es scheint zu wirken.

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An die Feile, fertig, los!

Ausgabe 10/2016

KOSMETIK Brüchig, stumpf und spröde: Der Alltag setzt unseren Fingernägeln ziemlich zu. Das muss nicht sein. Zeit für eine kleine Maniküre.

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Was grüne Hotels auszeichnet

Ausgabe 09/2016

URLAUB Umweltzeichen für Unterkünfte gibt es viele. Doch kann man dort auch mit ruhigem Öko-Gewissen schlafen? Wir stellen Ihnen einige dieser Siegel vor.

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Therapie aus der Steinzeit

Ausgabe 09/2016

GESUNDHEIT Die Akupunktur wird seit Tausenden von Jahren eingesetzt. Sie hilft gegen Schmerzen und soll bei Kindern besonders gut wirken.

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Frisch geküsst

Ausgabe 08/2016

BIOWISSEN Keine Zeit zum Zähneputzen? Da hilft Mundwasser leider nicht. Dafür hat es andere Qualitäten.

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Voll vermess en

Ausgabe 07/2016

GESUNDHEIT Self-Tracker wissen fast alles über sich: Sie sammeln ihre Daten beim Sport, beim Essen, beim Schlafen und bei der Arbeit. Nur, was kann man damit anfangen?

NATURFRISÖR Schnipp, schnapp, Haare ab? Beim Naturfrisör geht es um mehr. Unsere Autorin Johanna Emge hat sich den Kopf waschen lassen.