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Gesundheit&Wohlfühlen

GESUNDHEIT „Shinrin-yoku“ nennen die Japaner das Baden im Wald. Die Gratis-Therapie verbessert Wohlbefinden und Blutwerte.

WOLLE Die Häkel- und Stricksaison ist eröffnet. Aber wie lässt sich die Lust am Selbermachen mit Tierwohl und Umweltschutz vereinbaren?

LAVENDEL Bio-Bauer Martin Meiwes baut für Taoasis Lavendel an – nicht am Mittelmeer, sondern bei Detmold. Das Experiment läuft erfolgreich. Unsere Autorin Astrid Wahrenberg war bei der Ernte dabei.

Wandern mit herrlichen Aussichten bietet der Malerweg in der Sächsischen Schweiz.

BIO-WISSEN Kinderzahncreme soll die Milchzähne sanft reinigen und dabei keinesfalls schaden. Das sind schon genug Gründe, lieber mit Bio-Zahncreme zu putzen.

WOHLFÜHLEN Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind – wir sind glücklich, weil wir lachen. Wirklich? Unsere Autorin hat es ausprobiert.

Die meisten Menschen in Deutschland wollen naturheilkundlich behandelt werden. Doch die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde oft noch immer aus.

GESELLSCHAFT Wir werden älter und auch im Alter wollen wir selbstbestimmt leben. Welche alternativen Wohnkonzepte bietet die Zukunft? 

ENTSPANNUNG Sie möchten gerne mit Yoga beginnen und wissen nicht, welcher Stil für Sie der richtige wäre? Wir stellen die Wichtigsten vor.

KOSMETIK Wenn das Thermometer steigt, können Produkte aus dem Bio-Laden für Abkühlung sorgen. Was passiert da auf der Haut?