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Alle Archive
Schlagwort: Kokos

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French Toast Roll-ups

Ausgabe 04/2018

Kinder-Liebling - Leicht - 8 Rollen

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Kokospudding mit Mango

Ausgabe 03/2018

Raffiniert. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 25 Minuten + mind. 2 Stunden Kühlzeit.

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Pasta mit Wirsingsugo

Ausgabe 03/2018

Einfach gut. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 30 Minuten.

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Pancakes mit Kokosmus-Joghurt

Ausgabe 03/2018

Süß & fruchtig. Leicht. 16 Stück. Zubereitungszeit: 60 Minuten.

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Kokossuppe mit Fladenbrotchips

Ausgabe 03/2018

Exotisch. Leicht. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 45 Minuten.

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Karotten-Kokoskuchen

Ausgabe 03/2018

Saftig. Mittel.16 Stücke. Zubereitungszeit: 90 Minuten.

Raffiniert. Mittel. 4 Portionen. Zubereitungszeit: 40 Minuten.

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Bunter Mie-Nudelsalat

Ausgabe 07/2017

Mit Ananas und Erdnüssen. Vegan. Leicht. 4 Portionen.

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Chia-Kokospudding

Ausgabe 07/2017

Süß und fruchtig. Vegan. Leicht. 4 Portionen.

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Aprikosen-Powerballs

Ausgabe 05/2017

Süßer Energiekick - vegan Leicht - 8 Bällchen

Exotisch. Leicht. 1 Portion. Zubereitungszeit: 25 Minuten.

Leichter Genuss Leicht - 2 Wraps Zubereitungszeit: 20 Minuten

Energiekick. Vegan. Ergibt 12 Riegel.

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Avocado-Tartelettes

Ausgabe 03/2017

Süße Versuchung. Mittelschwer. Für 4 Tartelettes.

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Süße „Wurst“

Ausgabe 11/2016

GeschenkideeLeicht - 4 „Würste“

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Schafskäse-Pides mit Mangold

Ausgabe 06/2016

Lässt sich gut vorbereitenMittel | Für 8 StückZubereitungszeit: 30 Minuten + ca. 45 Minuten Geh- und 20 Minuten BackzeitPro Stück: 330 kcal; 13 g E, 15 g F, 34 g KH125 ml Milch20 g frische Hefe400 g Dinkelvollkornmehl (+ etwas mehr Mehl zum Arbeiten)2 EL Kokosöl125 ml WasserSalz400 g Mangold1 rote Zwiebel1 Knoblauchzehe2 EL BratölPfeffer1 TL Schwarzkümmel200 g Schafskäse1 Eigelb

Mach mal Brotzeit. Laktosefrei. Leicht. Für ca. 6 Brote.

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Erdbeer-Törtchen

Ausgabe 04/2016

Kühle Rohkost – vegan, glutenfrei, laktosefreimittel – 6 TörtchenZubereitungszeit: ca. 40 Minuten(+ ca

Mit und ohne Alkohol - vegan laktosefrei glutenfrei leicht - 4 Portionen Gesamtzeit: 10 Min. Pro Portion: 95 kcal, F: 1 g, E: 2 g, KH: 17 g

Frisch und fruchtig. Vegan. Glutenfrei. Laktosefrei. Für ca. 650 ml (2 große Gläser).

Gut vorzubereiten. Vegan. Laktosefrei. Leicht. Für ca. 600 g.

Frühstück „to go“. Mittelschwer. Für 8 Stück.

Schnell vorbereitet. Leicht. 4 Portionen.

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Bananen-Linsen-Suppe

Ausgabe 03/2015

Zitronig scharf. Laktosefrei. Leicht. 4 Portionen. Gesamtzeit: 40 Minuten. 

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Bananen-Kokos-Eis mit Limetten

Ausgabe 03/2015

Leicht und erfrischend. Leicht zuzubereiten. Glutenfrei. Ergibt ca. 1,2 l. Gesamtzeit: 15 Minuten.