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Alle Archive
Schlagwort: Hauptgericht

vegan, Raffiniert, schnellFür 4 Portionen Zubereitung: 20 Min. + Garzeit: 15 Min

Vegan, einfach, SchnellFür 4 PortionenZubereitung: 20 Min. + Garzeit: 15 Min

Vegan, schnellfür 4 Portionen Zubereitung: 20 Min. + Garzeit: 20 Min
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Tagliatelle mit Kürbis

Ausgabe 01/2011

Schnell, Elegantfür 4 PortionenZubereitung: 20 Min. + Garzeit: 20 Min
Einfach, leichtFür 4 Portionen Zubereitung: 20 Min. + Garzeit: 10 Min
HauptgangFür 4–6 PortionenZubereitung: 30 Min. + Kochzeit: ca
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Rote Bete-Kürbis-Frittata

Ausgabe 10/2010

Für 4 PersonenZubereitung: 20 Min. + Backzeit: 20–30 Min
Für 4 PersonenZubereitung: 60 Min. + Backzeit: 30–40 Min
Für 4 PortionenZubereitung: 20 Min. + Gar- und Abkühlzeit: 60 Min
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Ravioli grün und weiß

Ausgabe 07/2010

Für 4 PortionenZubereitung: 45 Min. + Garzeit: 15 Min
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Cannelloni mit Brokkoli

Ausgabe 07/2010

Für 4 PortionenZubereitung: 20 Min. + Backzeit: 30 Min
Für 4 PortionenZubereitung: 25 Min. + Kochzeit: ca
Für 4 PortionenZubereitung: 15 Min. + Kochzeit: 30 Min

Für 4 PortionenZubereitung: 20 Min. + Garzeit: 30 Min

Für 8 PortionenZubereitung: 20 Min. + Kühlzeit: 30 Min

Für 4 PersonenZubereitung: 30 Min. + Ruhezeit: 20 Min

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Knackiges Gemüse mit Reis

Ausgabe 04/2010

Für 1 PersonZubereitung: 30 Min. + Kochzeit: 10 Min
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Brokkoli-Mais-Quiche

Ausgabe 04/2010

Für 4 Personen(1 Springform mit 26 cm Durchmesser)Zubereitung: 30 Min.+ Kochzeit: 10 Min
Für 4 PersonenZubereitung: 10 MinutenPro Portion: ca. 120 kcal, 6 g F, 9 g E, 7 g KHZutaten1 Stange Frühlingslauch5 EL Sojasoße2 EL Mirin (Reiswein)2 TL feiner Rohrohrzucker10 g frischer Ingwer400 g Seidentofu (gut gekühlt)2 TL geröstete Sesamsaat2 TL Noriflocken
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Vegane Pfannkuchen

Ausgabe 02/2010

Für 6 PersonenZubereitungszeit: ca. 30 Minuten + Zeit zum Grillen: 5 MinutenPro Portion: ca

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Pfannen-Pizza

Ausgabe 02/2010

Für 4 PersonenZubereitungszeit: ca. 90 Minuten + Ruhezeit: ca
Ergibt 12 StückZubereitungszeit: ca. 50 MinutenPro Stück: ca